Shiatsu

Le shiatsu est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente qui est différente du massage. C’est une technique japonaise qui consiste à apporter du bien-être physiquement et psychiquement grâce à la pression effectuer par les doigts sur le corps. Elle est pratiquée depuis des millénaires dans l’Extrême Orient. Il se pratique en position couchée, assise ou debout.

Le shiatsu permet de soulager divers troubles :

  • Troubles digestifs : constipation, vomissement.
  • Troubles gynécologiques : douleurs liées au cycle menstruel, nausées matinales pendant la grossesse.
  • Troubles psychologiques : anxiété, toxicomanie, dépression nerveuse.
  • Troubles respiratoires : asthme, rhume etc.

Une séance de shiatsu ?

Avant de débuter une séance de shiatsu il y a plusieurs étapes à respecter :

1ère étape : l’entretien

Le patient reçoit des questions sur ses symptômes, son état d’esprit, ses maladies présentes, passées, ou antérieurs, son mode de vie etc.

2ème étape : l’observation

Le praticien observe son patient, sa façon d’être, ses expressions, sa respiration etc.

3ème étape : l’écoute

Le praticien écoute son patient, les bruits qu’il fait, sa respiration etc.

4ème étape : le toucher

Le praticien prend le pouls de son patient en plaçant ses doigts sur l’artère de chaque poignée. Il y a trois pouls à prendre : le premier pouls concerne la poitrine, le second pouls concerne le haut de l’abdomen, le troisième pouls concerne le bas du ventre. De cette façon le praticien cherche les différentes températures que l’on peut trouver selon la zone du corps.

A la fin de ces 4 étapes, la séance de shiatsu peut démarrer sur un matelas au sol et avec la pression de ses doigts le praticien relance la circulation du QI.