Naturopathie

La naturopathie est une approche globale de santé qui permet de faire un point sur ses équilibres et déséquilibres (vitalité, digestion, cérébral, sommeil…), et d’apprendre à réorienter son mode de vie afin de gagner en bien-être et renforcer sa santé d’aujourd’hui et de demain. 

Pour comprendre ce qu’est la naturopathie, voici quelques idées : 

Chacun d’entre nous avons des petits maux quotidiens : perte de vitalité, troubles digestifs ou inconfort digestif, baisse de moral ou de motivation, affaiblissement de l’immunité, troubles cutanés divers, etc… 

Dans ce type de contexte, la consultation en naturopathie prend tout son sens. Le naturopathe travaille sur les causes des symptômes. Son travail est en quelque sorte une enquête. Il vous pose des questions précises très étendues à propos de  :  votre digestion, 
votre sommeil, votre énergie, votre moral, vos capacités cérébrales, etc. Cela lui permet de réunir des données, vos symptômes, en vue de construire un plan de rééquilibrage. 

Suite à cette enquête, le naturopathe élabore un programme personnalisé incluant selon le cas : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress, huiles essentielles, phytothérapie, micronutrition, activité physique, gestion des polluants, tout sera réuni pour optimiser votre santé et votre bien-être.  

Une prise en charge efficace se réalise étape par étape sur plusieurs mois et un suivi est nécessaire pour ajuster et si besoin corriger les axes du rééquilibrage.